4 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan

4 Manfaat Oatmeal untuk Kesehatan

Manfaat oatmeal bagi kesehatan tubuh sangatlah banyak. Beragam kandungan nutrisi penting di dalamnya menjadikan oatmeal sangat baik untuk dikonsumsi sehari-hari sebagai menu sarapan yang lezat dan menyehatkan. Oatmeal terbuat dari oat yang direbus bersama dengan air...
8 Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

8 Kebiasaan Buruk Penyebab Perut Buncit

Ada banyak faktor penyebab perut buncit, dari mulai perubahan hormon sampai kebiasaan sehari-hari yang disadari maupun yang tidak disadari. Selain membuat tidak percaya diri, perut buncit juga membuat Teman sehat tidak nyaman dengan penampilan Teman sehat. Tak hanya...
10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan!

10 Manfaat Kurma Bagi Kesehatan!

Selama ini, manfaat kurma yang digadang-gadang adalah bisa jadi sumber energi, khususnya buat orang yang sedang dalam proses penyembuhan. Ya, itu memang tak salah. Namun sebenarnya, masih ada lagi manfaat buah kurma yang sayang sekali jika dilewatkan. Kandungan...
Wajib Tahu! 12 Manfaat Putih Telur

Wajib Tahu! 12 Manfaat Putih Telur

Dibandingkan kuning telur, putih telur seakan masih kurang “laku”. Padahal, putih telur adalah makanan yang baik untuk kesehatan karena sama sekali tidak mengandung kolesterol. Bagi Teman sehat yang masih ragu menyantapnya, mari kenali beraneka...
5 Manfaat Makan Pisang Setiap Hari

5 Manfaat Makan Pisang Setiap Hari

Pisang merupakan salah satu buah favorit para atlet karena bisa dengan cepat mengembalikan stamina saat sedang bertanding. Bagi Teman sehat yang bukan atlet sekalipun juga disarankan untuk makan pisang setiap hari, karena ada manfaat makan pisang luar biasa yang...
Simak 5 Bahaya Efek Samping Ngevape

Simak 5 Bahaya Efek Samping Ngevape

Banyak yang menganggap bahwa rokok elektrik lebih aman dibandingkan dengan rokok biasa. Nyatanya, anggapan tersebut tidak sepenuhnya benar. Meski tidak menghasilkan asap berbahaya seperti rokok biasa, bukan berarti tidak ada efek samping ngevape. Sebagian rokok...